Home Home   Forums Forum   Downloads Downloads   Lyrics Lyrics   Photo Celebrities Photo   Tube Videos Videos   News Articles Articles   Lelong Lelong   Arcade Arcade
Click 4 Home 
Index Jiwang Chat blank Links Jiwang FM Online radio JWG IRC Server JWG Network RSS Feeds  
Expand/Collapse   JWG SubDivision  Headlines   
  Login
Nickname

Password


Remember me:


Lost Password?

Don't have an account?
Register now! Visit Us Via WAP!

  Site Progress
Recent:TYW
 Articles0019
 myShare001
 Files004
 Users762101739

  Menu
Home
Downloads
Add file
Popular file
Latest file

Forum
Portal
Album
Search

AudioSearch
RapidSearch
LinkChecker
VideoTube
OnlineTV
Photo Gallery
Media AF
New
Popular
Top Rated

Arcade
Favorites
Champions

MyArticle
Add article
Article archive
Stats

Carta Lagu
LirikLagu
Submit lirik lagu
Ask for lirik lagu

MyShare
Submit
Popular
Latest

Mobile WAP
Search File
PC Suite

MyDvDs
Trailers
Synopsis

Lelong
Members
Search
Top
Friends

WebSearch
About
Contact
Policy
Link

FAQ
Islamic

  Useronline
 Guests: 272
 Jiwangers: 158
 Total: 430

  JWG Network
[ More.. ]

  Information

Jiwang! Forum Index
HomeHome   AlbumAlbum  SearchSearch
 MembersMembers GroupsGroups medals.htmlMedals

My jBlogjBlogs  LoginLogin  RegisterRegister
Jiwang! Forum Index
The time now is Sat Nov 21, 2009 12:11 pm
 ProfileProfile Login to xs PMsLogin to xs PMs

Search found 3603 matches
Jiwang! Forum Index
Page 1 of 241 Goto page : 1, 2, 3 ... 239, 240, 241  Next
Author Message
  Topic: Nash - The Best Of (2005)
shamaziz

Replies: 1
Views: 20

PostForum: Full Album Malaysia   Posted: Sat Nov 21, 2009 6:44 am   Subject: Nash - The Best Of (2005)
Nash - The Best Of - 01 - Ku Di Halaman Rindu.mp3 (5.6MB)
Nash - The Best Of - 02 - Tiada Lagi Kidungmu.mp3 (4.9MB)
Nash - The Best Of - 03 - Warkah Terakhir.mp3 (5.1MB)
Nash - The Best Of - 04 - Nur Hidayah.mp3 (5.2MB)
Nash - The Best Of - 05 - Kenangan Bersamamu.mp3 (4.9MB)
Nash - The Best Of - 06 - Pada Syurga Di Wajahmu.mp3 (5.1MB)
Nash - The Best Of - 07 - Debunga Wangi.mp3 (5.6MB)
Nash - The Best Of - 08 - Ilusi Mungkin Realiti.mp3 (5.5MB)
Nash - The Best Of - 09 - Khursani.mp3 (4.2MB)
Nash - The Best Of - 10 - Segitiga Bermuda.mp3 (4.6MB)
Nash - The Best Of - 11 - Kehilangan Cinta Tiga Dimensi.mp3 (4.8MB)
Nash - The Best Of - 12 - Zahir Tak Terucap.mp3 (5.3MB)
Nash - The Best Of - 13 - Rindu Yang Sangsi.mp3 (5.1MB)
Nash - The Best Of - 14 - Asli.mp3 (5.1MB)

---Hidden Text---

To View the Content - Please register or
login


---Hidden Text---
  Topic: Wali Band
wizard320

Replies: 36
Views: 1227

PostForum: Music & Lyrics   Posted: Sat Nov 21, 2009 3:18 am   Subject: RE: Wali Band
Sahabat Aku Cinta

Aku… tertidur karenamu
Tak padam wajahmu tak hilang tawamu
Tak habis diriku memikirkan kamu
Bagaimana kamu samakah denganku

Tapi kau… engkau sahabatku
Sahabat karibku yang selalu denganku
Menemaniku salahkahku bila
Mencintaimu jujur aku malu


Duhai bulan tolongku tuk nyatakan padanya
Dan bulan tolong ia tuk nyatakan padaku
Duhai bulan tolongku tuk nyatakan padanya
Dan bulan tolong ia tuk nyatakan padaku
Engkau sahabatku engkau cintaku

Duhai bulan tolongku tuk nyatakan padanya
Dan bulan tolong ia tuk nyatakan padaku
Engkau sahabatku engkau cintaku

Duhai bulan tolongku tuk nyatakan padanya
Dan bulan tolong ia tuk nyatakan padaku
Engkau sahabatku engkau cintaku
  Topic: Wali Band
wizard320

Replies: 36
Views: 1227

PostForum: Music & Lyrics   Posted: Sat Nov 21, 2009 3:17 am   Subject: RE: Wali Band
Orang Bilang

Kamu bilang padaku bahwa kamu benar sayang
Kau bilang aku kau akan selalu sayang
Dan kamu bilang aku cinta kamu sayang

Kamu bilang padaku bahwa kamu benar cinta
Kau bilang aku kau akan selalu cinta
Dan kamu bilang aku sayang kamu cinta

Tapi orang bilang katanya kamu ga sayang
Orang bilang katanya kamu ga cinta
Orang bilang tentang kamu orang bilang…

Sekarang kamu bilang bahwa kamu paling sayang
Sekarang bilang bahwa kamu paling cinta
Sekarang bilang aku siap mati sayang…

Kamu bilang padaku bahwa kamu benar sayang
Kau bilang aku kau akan selalu sayang
Dan kamu bilang aku cinta kamu sayang

Kamu bilang padaku bahwa kamu benar cinta
Kau bilang aku kau akan selalu cinta
Dan kamu bilang aku sayang kamu cinta

Tapi orang bilang katanya kamu ga sayang
Orang bilang katanya kamu ga cinta
Orang bilang tentang kamu orang bilang…

Sekarang kamu bilang bahwa kamu paling sayang
Sekarang bilang bahwa kamu paling cinta
Sekarang bilang aku siap mati sayang…

Hooooo……

Tapi orang bilang katanya kamu ga sayang
Orang bilang katanya kamu ga cinta
Orang bilang tentang kamu orang bilang…

Sekarang kamu bilang bahwa kamu paling sayang
Sekarang bilang bahwa kamu paling cinta
Sekarang bilang aku siap mati sayang…

Hoooo… Hooo…
  Topic: Wali Band
wizard320

Replies: 36
Views: 1227

PostForum: Music & Lyrics   Posted: Sat Nov 21, 2009 3:16 am   Subject: RE: Wali Band
M.A.T.S. (maafkan aku tak setia)

Bukannya ku menyakitimu
Aku manusia tak luput dari salah
Ku mengerti kini kau terluka
Aku hancurkan impian kita

Andainya kau pahami
Tapi bagimu tiada arti


Haruskah kutinggalkan segala
Atau ku pergi entah kemana
Agar kau tak pernah merasa
Akhirku selalu membawa luka

Kumohon kau tuk lupakan semua
Anggap aku tak pernah ada
Dihidupmu yang penuh cinta
Sudahlah sudah akupun luka

Maafkan ku melupakanmu
Maafkan aku yang telah tak setia
Walaupun kau telah membenciku
Kusimpan setiamu dihatiku

Andainya kau pahami
Tapi bagimu tiada arti

Haruskah kutinggalkan segala
Atau ku pergi entah kemana
Agar kau tak pernah merasa
Akhirku selalu membawa luka

Kumohon kau tuk lupakan semua
Anggap aku tak pernah ada
Dihidupmu yang penuh cinta
Sudahlah sudah akupun luka
  Topic: Wali Band
wizard320

Replies: 36
Views: 1227

PostForum: Music & Lyrics   Posted: Sat Nov 21, 2009 3:14 am   Subject: RE: Wali Band
Dik

Dik, aku pinta kau akan s’lalu setia
Dik, aku mohon kau s’lalu menemani
Saat ku tengah terluka
Kala ku tengah gundah

Reff:
Ku akan menjagamu
Di bangun dan tidurmu
Di semua mimpi dan nyatamu
Ku akan menjagamu
Tuk hidup dan matiku
Tak ingin, tak ingin kau rapuh

Dik, jangan engkau pergi tinggalkan aku oh…
Dik, ingin aku cinta dan cinta s’lalu
Saat kau tengah terluka
Kala kau tengah gundah

Back to Reff:

Kau akan menjagaku
Di bangun dan tidurku
Di semua mimpi dan nyataku
Kau akan menjagaku
Tuk hidup dan matiku
Tak ingin, tak ingin kau rapuh

Back to Reff:
  Topic: Wali Band
wizard320

Replies: 36
Views: 1227

PostForum: Music & Lyrics   Posted: Sat Nov 21, 2009 3:13 am   Subject: RE: Wali Band
Ku Bangga

Ketika cinta yang
Yakini diriku hadir dalam hariku
Tak mungkin ku berpaling
Meninggalkan ketulusan

Walau nanti kau takkan pernah bersamaku lagi
Atau ku telah tiada takkan kembali

Kubangga kubisa
Mencurahkan rasa
Yang dahulu tak pernah ada
Kan ku beri cinta
Yang selalu terjaga
Indah dan abadi adanya

Walau nanti kau takkan pernah bersamaku lagi
Atau ku telah tiada takkan kembali

Kubangga kubisa
Mencurahkan rasa
Yang dahulu tak pernah ada
Kan ku beri cinta
Yang selalu terjaga
Indah dan abadi adanya

Kubangga kubisa
Mencurahkan rasa
Yang dahulu tak pernah ada

Kubangga kubisa
Mencurahkan rasa
Yang dahulu tak pernah ada

Kubangga kubisa
Mencurahkan rasa
Yang dahulu tak pernah ada
  Topic: Wali Band
wizard320

Replies: 36
Views: 1227

PostForum: Music & Lyrics   Posted: Sat Nov 21, 2009 3:12 am   Subject: RE: Wali Band
Jodi (Jomblo Ditinggal Mati)

Bicara tentang cinta
Bicara manusia
Bicara tentang setia

Setia yang ku alami
Setia sampai mati
Sampai buat ku begini

#
Dan aku begini
Karna kekasih hatiku telah pergi
Dan takkan kembali
Ia telah mati

Kenalkan namaku...

Reff:
Aku Jodi jomblo ditinggal mati
Jadi pacarku tak rugi
Aku Jodi jomblo ditinggal mati
Pokoknya buy one get one free
Aku Jodi jomblo ditinggal mati
Yang pasti ku setia sampai mati

Dan orang-orang kini memanggilku jodi
Jodi jomblo ditinggal mati
Tapi tak apa-apa sungguh aku suka
Karna ku lambang setia

Back to #

Kenalkan namaku...

Back to Reff

Back to #
Hmm.. Kenalan dong

Back to ** 2x
  Topic: Wali Band
wizard320

Replies: 36
Views: 1227

PostForum: Music & Lyrics   Posted: Sat Nov 21, 2009 3:11 am   Subject: RE: Wali Band
Jatuh Cinta


Apakah ini namanya cinta
begitu membingungkan
aku ini sedang jatuh cinta
kutanyakan mengapa hatiku resah
hatiku gundah semuanya jadi serba salah

aku mau makan kuingat kamu
aku mau tidur juga kuingat kamu
aku mau pergi kuingat kamu
ooo cinta mengapa semua serba kamu

aku sedang bingung kuingat kamu
aku sedang sedih juga ingat kamu
aku sedang bosan kuingat kamu
ooo cinta inikah bila ku jatuh
jatuh cinta ...

Semua tertawa lihat tingkahku
menjadi tak menentu
ini salah begitu pun salah
kutanyakan mengapa

hatiku resah, hatiku gundah
semuanya jadi serba salah

aku mau makan kuingat kamu
aku mau tidur juga kuingat kamu
aku mau pergi kuingat kamu
ooo cinta mengapa semua serba kamu

aku sedang bingung kuingat kamu
aku sedang sedih juga kuingat kamu
aku sedang bosan kuingat kamu
ooo cinta inikah bila ku jatuh
jatuh cinta...

Kucoba untuk cari jalan
karena ku hilangkan semua bosan
tapi kenapa wajahmu slalu
datang mengganggu...


Apakah ini namanya cinta
begitu membingungkan
  Topic: Wali Band
wizard320

Replies: 36
Views: 1227

PostForum: Music & Lyrics   Posted: Sat Nov 21, 2009 3:08 am   Subject: RE: Wali Band
Aku Cinta Allah


Andaikan diriku bisa
Seperti yang lain
Yang Kau sayang
Yang Kau rindukan
Yang Kau cintai

*
Aku lemah tanpaMu aku lelah
Aku sungguh tak berdaya
Tolongku
Tolongku
Yaa Allah

Reff:
Setiap air mataku mengalir
Allah aku lemah dan tak berarti
Setiap derai tangis membasahi
Allah jangan tinggalkan aku lagi

**
Aku sayang Allah
Aku rindu Allah
Aku Cinta Allah

Back to *
Back to Reff
Back to **
Back to Reff
  Topic: Project Pop - You Got Project Pop (2009)
shamaziz

Replies: 0
Views: 35

PostForum: Full Album Indonesia   Posted: Fri Nov 20, 2009 3:22 pm   Subject: Project Pop - You Got Project Pop (2009)


================================================================
E:\Project Pop - You Got Project Pop (2009)\
================================================================
Project Pop - You Got Project Pop - 01. Batal Kawin.mp3 (5.1MB)
Project Pop - You Got Project Pop - 02. Komplikasi (Cape Deh).mp3 (3.9MB)
Project Pop - You Got Project Pop - 03. Bohong.mp3 (7.3MB)
Project Pop - You Got Project Pop - 04. Don't Lie.mp3 (4.9MB)
Project Pop - You Got Project Pop - 05. Jadilah Pacarku.mp3 (4.8MB)
Project Pop - You Got Project Pop - 06. Ndableg.mp3 (5.0MB)
Project Pop - You Got Project Pop - 07. Negeri Impian.mp3 (5.3MB)
Project Pop - You Got Project Pop - 08. CLBK.mp3 (4.5MB)
Project Pop - You Got Project Pop - 09. Cinta Tak Sepadan.mp3 (5.3MB)
Project Pop - You Got Project Pop - 10. Senggal Senggol (Reggae).mp3 (4.7MB)
Project.Pop.jpg (24.4KB)

---Hidden Text---

To View the Content - Please register or
login


---Hidden Text---
  Topic: The Mercy's 2CD@192kb
shamaziz

Replies: 0
Views: 37

PostForum: Full Album Indonesia   Posted: Fri Nov 20, 2009 7:10 am   Subject: The Mercy's 2CD@192kb
===================================================
E:\2 Indo~Various Artis\The Mercy'\The Mercy's CD1\
===================================================
The Mercy's- 01- Jauh Di Sayang.mp3 (3.4MB)
The Mercy's- 02- Oh Adinda Sayang.mp3 (5.2MB)
The Mercy's- 03- Semua Harus Gembira.mp3 (2.7MB)
The Mercy's- 04- Seringgit Dua Kupang.mp3 (3.2MB)
The Mercy's- 05- Injit Injit Semut.mp3 (3.7MB)
The Mercy's- 06- Dalam Mimpi.mp3 (3.5MB)
The Mercy's- 07- Seragam Putih Biru.mp3 (3.1MB)
The Mercy's- 08- Oh Di Mana.mp3 (3.0MB)
The Mercy's- 09- Dalam Hidup Ini.mp3 (4.4MB)
The Mercy's- 10- Ayah.mp3 (5.7MB)
The Mercy's- 11- Dendang Melayu.mp3 (4.1MB)
The Mercy's- 12- Kembalilah Sayang.mp3 (3.1MB)

===================================================
E:\2 Indo~Various Artis\The Mercy'\The Mercy's CD2\
===================================================
The Mercy's- 01- Oh Adinda Ku.mp3 (3.4MB)
The Mercy's- 02- Kau Biarkan Aku Sendiri.mp3 (4.4MB)
The Mercy's- 03- Mana Tahan.mp3 (4.7MB)
The Mercy's- 04- Senyum Yang Manis.mp3 (4.9MB)
The Mercy's- 05- Kembalilah.mp3 (5.3MB)
The Mercy's- 06- Jangan Kau Datang.mp3 (3.3MB)
The Mercy's- 07- Nasib Jejaka.mp3 (5.2MB)
The Mercy's- 08- Rame Rame.mp3 (4.0MB)
The Mercy's- 09- Mana Janjmu.mp3 (4.2MB)
The Mercy's- 10- Dendang Sayang.mp3 (3.3MB)
The Mercy's- 11- Keagungan Tuhan.mp3 (5.4MB)
The Mercy's- 12- Joget Gembira.mp3 (3.5MB)

Code:
http://rapidshare.com/files/309402126/The_Mercy__CD1.rar
http://rapidshare.com/files/309410342/The_Mercy__CD2.rar
  Topic: PETUA: KURUSKAN BADAN
cde

Replies: 5
Views: 81

PostForum: Health & Education   Posted: Fri Nov 20, 2009 2:38 am   Subject: PETUA: KURUSKAN BADAN
PETUA UNTUK KURUS

1. JANGAN BERLAPAR
Makanan memberi kita tenaga dan bila kita menggunakan tenaga kurang dari apa yang kita ambil, tubuh akan terkejut. Tubuh akan mula membakar 'muscle'(otot) untuk menggantikan makanan. Ini menyebabkan kadar metabolisma tubuh menjadi rendah. Bila anda tidak tahan berlapar, pada kebiasanya anda akan makan dengan lebih banyak. Pada masa ini, walaupun tahap pengambilan makanan anda telah kembali ke paras normal, tetapi metabolisma tubuh masih lagi rendah. Ini menyebabkan ia tidak membakar kalori pada tahap yang sama lagi

2. AMBIL SESUATU YANG PAHIT SEBELUM MAKAN
Minumlah kopi dan kumur beberapa saat sebelum makan. Cara ini menyebabkan tekak merasa pahit dan menghantar isyarat melalui otak bagi menggalakan rembesan enzim dan asid HCL. Kekurangan enzim dan asid HCL di dalam perut boleh menyebabkan ketidakcekapan penghadaman.

3. MINUM 8 GELAS AIR SEHARI
Air mengurangkan selera makan anda secara semulajadi dan membantu badan memetabolisma simpanan lemak di dalam tubuh. Sebelum makan makanan yang berat-berat, cuba minum air, pasti anda tidak akan makan dengan banyak.

4. ELAKKAN MINUM MINUMAN YANG BERGAS
Minuman bergas biasanya mengandungi 7-8 sudu gula dan tidak baik untuk kesihatan tubuh.

5. KURANGKAN PENGAMBILAN GARAM
Pengambilan garam yang tinggi menggalakan penangkungan air. Mengurangkan pengambilan garam bermakna badan anda menangkung sedikit air. Ini bermakna anda kurang berat yang disebabkan air.

6. AMBIL SARAPAN PAGI
Anda juga boleh menurunkan berat badan dengan pengambilan sarapan pagi. Menurut satu kajian, mereka yang tidak mengambil sarapan pagi lebih cenderung untuk gemuk berbanding dengan mereka yang mengambilnya. Bagaimana ia terjadi? Sarapan pagi menstabilkan hormone dan paras gula di
dalam darah. Kadar metabolsima juga meningkat untuk membakar kalori.

7. MAKANLAH DENGAN PERLAHAN-LAHAN
Nikmatilah makanan dengan perlahan-lahan dan jangan gopoh. Kerana apabila kita makan secara perlahan-lahan, tubuh akan menghantar isyarat menunjukan kepuasan.

8. KUNYAH MAKANAN KEPADA CEBISAN LEBIH KECIL
Kunyahlah makanan kepada cebisan lebih kecil sebelum menelan kerana dengan cara ini ia lebih mudah dihadam.

9. Biar makan kerap dengan kuantiti yang sedikit daripada makan hanya sekali, dua tetapi dengan kuantiti yang banyak.

10. Jika anda terasa ingin makan snek atau makanan ringan, beruslah gigi anda atau kunyahlah gula-gula getah. Rasa mint atau berangin di mulut akan membantutkan selera anda.

11. Kurangkan pengambilan marjerin, butter dalam makanan anda. Kalau boleh, usah ada di dalam peti ais anda.

12. Apabila makan di restoran atau gerai , pesanlah air limau nipis atau jus oren kerana minuman masam menggalakan pembakaran lemak. Mintalah minuman yang kurang gula.

13. Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah sumber terbaik untuk vitamin, mineral dan serat dan kandungan lemak yang rendah.

14. Jangan timbang berat badan anda setiap hari kerana anda tidak akan nampak perubahannya. Jika anda minum banyak, dan waktu itu anda timbang berat badan yang pastinya meningkat, mungkin anda akan berputus asa untuk berdiet

15. Ambil makanan yang berempah
Sesetengah rempah seperti cili, biji sawi, didapati boleh membakar kalori. Penambahan lada hitam bukan sahaja meningkatkan penghadaman, ia juga meningkatkan pembakaran lemak.

16. Pilih Lebih Banyak Bijirin dan Kekacang Dalam Makanan
Bijirin penuh adalah sumber utama tenaga. Bijiran dan hasil bijirin banyak mengandungi karbohidrat kompleks, protein, vitamin, mineral dan sedikit lemak.

17. Simpan Satu Diari
Simpan satu diari makanan boleh berpengaruh besar dalam proses penurunan berat badan. Rekodkan dalam sehari, berapa kali anda makan dan berapa banyak, tahap kelaparan yang memerlukan anda makan, dan perasaan anda ketika makan. Diari makanan boleh membuatkan anda peka kepada
keinginan makan anda. Setelah beberapa lama membuat catatan, perhati dan kenal pasti di mana anda boleh membuat atau perbaiki tabiat pemakanan anda kepada yang lebih sihat. Diari ini juga boleh membuatkan anda lebih fokus dan lebih komited terhadap pelan diet anda. Mulakan diari makanan anda
dan rajin-rajinlah membuat catatan.

18. Tumpukan perhatian untuk sihat, bukan kurus
Ramai orang lebih berjaya dalam penurunan berat badan dalam jangka masa panjang apabila mereka menukar motif mereka daripada untuk kurus kepada untuk kekal sihat dan segar. Tukarlah fikiran anda untuk memikirkan dan memilih makanan apa yang boleh menyihatkan tubuh badan.

19. Cara memasak paling baik untuk mengurangi jumlah kalori dalam makanan adalah merebus memanggang atau mengukus. Khusus untuk sayuran, anda boleh menumisnya dengan sedikit minyak(misalnya satu sudu minyak masak). Hindari minyak atau lemak haiwan.

20. Ketika memilih piring makanan , ambilah piring yang rata dan bukan piring cekung. Ambil sayuran dahulu untuk memenuhi piring, kemudian baru nasi dan yang terakhir, lauk dagingnya. Jika ingin tambah, hanya sayuran yang boleh anda ambil. Jangan lupa, makanlah di meja makan dan jangan di
sembarang tempat apa lagi sambil menonton tv. Sebab, makin menarik program tv, semakin banyak makanan ringan yang anda habiskan!

21. Selain memberi peluang makanan untuk turun , kebiasaan berjalan-jalan sesudah makan akan membantu menghabiskan sebahagian kalori dari makanan itu. Setiap 25 langkah anda berjalan satu kalori akan diguna. Lebih-lebih lagi anda menaiki tangga. Tentu saja semua ini harus dilakukan dengan santai kerana perut anda baru saja terisi.

22. Khusus bagi kaum wanita , yang juga perlu diperhatikan adalah tabiat berbelanja dan memasak. Seelok-eloknya, tidak berbelanja semasa perut kosong. Rancanglah perbelanjaan sesuai dengan keperluan. Jika ingin membeli makanan, kunjungilah dahulu gerai buah dan sayuran. Gerai makanan
segera harus anda kunjungi paling akhir sekali jika memang benar-benar memerlukannya.

23. Untuk mengempiskan perut , gerakan punggung yang ringan tetapi lama akan lebih efektif. Latihan dapat dilakukan dengan alat seperti untuk permainan hula hoop. Gerakan ini mungkin boleh disamakan dengan gerakan penari gelek, dangdut atau hula-hula yang memiliki perut lebih kecil dan cantik.

24. Kurangkan pengambilan gula kerana setiap satu sudu gula mengandungi 32 kilokalori.

25. Beberapa aktiviti fizikal yang mudah untuk langsing
i. Jalan cepat. Gunalah kasut yang cukup selesa dipakai agar kaki tidak melecet dan sihat
ii. Gunakan tangga untuk naik ke tingkat atas. Jika terlalu tinggi,naik tangga untuk beberapa tingkat, kemudian sambunglah denagan menaiki lif
iii. Renang adalah latihan menyeluruh. Berenang dengan laju dengan nafas yang dalam
iv. Bersenam atau peregangan, sangat baik bagi otot-otot dan sendi-sendi yang kaku. Melenturkan otot dapat melancarkan peredaran darah
v. Tunggang basikal dan kayuh perlahan-lahan tetapi dalam tempoh yang lama. Ini dapat mencantik dan merampingkan peha.

PETUA UNTUK KURUS DAN LANGSING

Berat yang Berlebihan

Dibawah ini ada beberapa cara untuk menurunkannya.

26. Jika anda mengalami berat badan yang berlebihan, air limau nipis yang anda minum boleh menurunkan berat badan anda.
Caranya: Sediakan dua biji limau nipis atau limau kasturi setiap hari, setelah itu perah airnya ke dalam gelas yang berisi dengan air sejuk, masukkan ke dalam peti sejuk. Setelah itu bolehlah dijadikan air minuman setiap kali selepas anda makan tengahari dan makan malam. Cara ini boleh diikuti dengan senaman ringan. Amalkanlah meminumnya selama sebulan, berat badan anda akan beransur turun.

27. Ambil 3 sudu besar serbuk teh cina dan rendam dalam air. Tapis dan campurkan dengan air perahan limau nipis. Amalkan selalu meminumnya 2 kali sehari iaitu sebelum sarapan dan sebelum tidur.

28. Jika anda mengalami masalah berat badan, air asam jawa baik dijadikan minuman harian. Air asam jawa akan mengurangkan kadar lemak dalam badan anda. Caranya: Ambil sebuku asam jawa, ramas ke dalam air sebanyak segelas. Masukkan ke dalam peti sejuk, anda jadikan minuman, selepas anda makan tengahari atau makan malam. Amalkan setiap hari, anda akan dapati tubuh anda akan bertambah segar dan langsing.

29. Nak Turunkan Berat Badan
Selepas makan amalkan meminum Teh Hijau atau Teh Cina tambah dengan serbuk Kayu Manis dan Madu

30. Badan Langsing Selepas Bersalin
Untuk mengelakkan badan menjadi gemuk selepas bersalin, cuba petua berikut : Ambil 5 halia bara ( Halia Cina ), 10 biji lada hitam, 30 ekor ikan bilis.
Tumbuk kesemua sehingga lumat. Perahkan air Limau Nipis. Dan makanlah bersama nasi panas waktu pagi dan malam, setiap hari sewaktu dalam pantang.

31. Mengurangkan buncit
Bagi lelaki yang mengalami masalah perut buncit, anda boleh mencuba petua ini.iaitu ambil sedikit kapur makan dan sebiji limau purut yang telah di perah jusnya.kapur dan limau tadi dicampur dan digaul hingga sebati. Amalkan sapu disekeliling perut sebelum masuk tidur biarkan kering sehingga pagi.

32. Mengempiskan Perut
Petua yang mudah dan kos yang murah. Anda perlu mengambil limau nipis yang telah dicampur dengan teh tanpa gula untuk tiap-tiap hari kemudian diminum. Amalkan meminum air ini dan insyaallah perut anda yang buncit akan menjadi kempis. Petua ini untuk orang yang tiada mengidap sebarang penyakit. Selamat mencuba

33. Kempiskan Perut Anda
Nak kempiskan perut senang aje, ambil air limau nipis dan campur dengan kapur sirih. Lumurkan atau sapu dekat perut, amalkan setiap malam. Insyaallah perut anda akan lebih menarik.

Off-Topic:
Say Thanks or give +reputation if u like this post thanx
  Topic: Abang Cintakan Sayang..
ninana

Replies: 16
Views: 774

PostForum: JWG Groups   Posted: Wed Nov 18, 2009 10:04 pm   Subject: RE: Abang Cintakan Sayang..
mau nye banduan tu hiv positif.. mmg korban cinta la dorg neh...
  Topic: VA - The Best Republik Cinta Artists Vol. II
db102

Replies: 0
Views: 77

PostForum: Full Album Indonesia   Posted: Wed Nov 18, 2009 7:27 pm   Subject: VA - The Best Republik Cinta Artists Vol. II


Tracklist:

01. Dewa 19 - Bukan Cinta Manusia Biasa
02. Mulan Jameela - Cinta Mati 2 (Feat. Mitha Virgin)
03. Dewa 19 - Kangen
04. Andra And The Backbone - Sempurna
05. Dewi Dewi - Dokter Cinta
06. The Rock - Kamu Kamulah Surgaku
07. Mulan Jameela - Wonder Woman
08. Dewa 19 - Roman Picisan
09. Dewi Dewi - Elang
10. The Rock - Aku Bukan Siapa Siapa
11. Mulan Jameela - Bukannya Aku Takut
12. Andra And The Backbone - Main Hati

Download:
Code:
http://rapidshare.com/files/308587575/VA_-_The_Best_Of_Republik_Cinta_Artists_Vol._II-2009.rar
  Topic: SUSAH NYA NAK KAHWIN SKRG!
fliquelique

Replies: 39
Views: 833

PostForum: JWG Groups   Posted: Wed Nov 18, 2009 5:41 pm   Subject: RE: SUSAH NYA NAK KAHWIN SKRG!
tomlia wrote:
Biar saya bawa Fliq kuar dari kegelapan, berikan saya peluang. Buka laa pintu kebal hatimu, agar ku dpt jalan melintasinya ngan bunga bunga cinta...

err..xpe la..i got someone else iluvjiwang

jibauk wrote:
kalau perempuan yang tanggung takkan la dia mintak hantaran tinggi.. dia kaver semua tuh dalam hantaran jugak..

tp kwn2 aku ckp duit belah pompuan gak yg kt jhr ni lame
 
Page 1 of 241 Goto page : 1, 2, 3 ... 239, 240, 241  Next

Jiwang! Forum Index Top Scroll Up    
Best Viewed With IE6+ & Mozilla (1024 x 768) [ Jiwang Network ]